SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • DIETA SUPLOWA NA MASE! PILNE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DT: 8:00 - 5g Universal Mono 8:15 - CellMass 8:30 - Owsianka + Syntha6 + Oliwa z oliwek + warzywo (LUB) JAJECZNICA + WARZYWA + 2 KROMKI CIEMNEGO CHLEBA +OLIWA Z OLIWEK + SYNTHA6 + 3KAPS "AM" VITAMIN 12:00 - SEREK WIEJSKI + WARZYWA + ORZECHY 15:00 - PIERŚ KURCZAKA + KASZA/RYŻ +WARZYWA 18:00 - Mutant Mass 20:30 - Ryba/Pierś z kurczaka + Ryż + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-02-08 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie biłem nandro pół dawki 150ml w ostatnią niedziele czyli jako pierwszy strzał i zastanawiam się czy na takim poziomie nandro nie zostać przez cały cykl. Obciąłem już węgle w diecie i wyje.ałem z niej Mutant Mass bo jadłem 5 miesięcy więc może tragedii nie będzie :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2013-03-08 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba w dobraniu jakis suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typ budowy ciała 2) wiek -30 lat 3) waga/wzrost 86kg, 181 cm 4) staż treningowy z przerwami 2 lata 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy mutant mass i jakis tam geiner nie pamietam obecnie bcaa i witaminki podalem wczesniej 7) stosowane wcześniej spalacze - nigdy nie stosowalem 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-02-20 18:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ MASZ ODPOWIEDź NA TWOJE PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ma pytanie czy do mutant mass mogę dobrać sobie cm3 oraz ZMA na regeneracje ????

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 17:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ MASZ ODPOWIEDź NA TWOJE PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Trening wygląda ok. Mutant Mass to odżywka węglowodanowo-białkowa stosujemy ją w celu uzupełnienia braków żywieniowych. Najpierw skup się nad ułożeniem odpowiedniej diety. Jeżeli chcesz budować masę mięśniową musisz mieć dodatni bilans kaloryczny( nadwyżka kalorii). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-03-14 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + miliard pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas. Frustracja sie bierze takze z powodu iz pomimo staran i pracy wlozonej w budowanie masy miesniowej, efekty sa marne w porownaniu do 90% znajomych ktorzy po zjedzeniu paczki czipsow i wypiciu piwa staja sie wieksi. Boje sie co sie stanie z ciezko wypracowanymi miesniami jesli np odloze mutant mass na miesiac I pozbawie sie 1000 kalorii.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2013-11-24 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczonej w domu wolowiny 20g plasteres sera gouda zółtego 20g jajko 60g maslo extra 10g 3 kasza gryczana 100g sos łowicz 100g 3 jajka 180g oliwa z oliwek 10g 4 mutant mass 130g 5 ryż biały 100g piers 150g sos łowicz 100g 6 ser bialy 100g oliwa z oliwek 10g kakao puchatek do smaku z 2-3 lyzki stołowe warzywa w miare [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-09-07 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerwa? Na twoim poziomie mięśnie aż się proszą o trening, każdy wysiłek jest bodźcem do wzrostu! (odpowiedni wysiłek - trening = nie przetrenować się) 4. Do czego ci ten mutant mass? Skup się na jedzeniu, masz żreć tak aby rosnąć i dostarczać organizmowi co potrzeba - poznać swój organizm, odpuść "profesjonalne" diety z kolorowych magazynów - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-03-12 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+odżywanie+suplementy Porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    coś do tej kreatynki przydałoby się coś wsadzić :) ja np. w pn zakupuje pvl mutant mass i Creatine Micronized 200 Mesh

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-01-22 00:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUDZIĄDZ

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Teraz działa, promocje macie super, ale ceny bez promocji są z kosmosu mutant mass 245 zł

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 09:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski o odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na tym zdjęciu nie jestem ja tylko Wasz kolega z forum o pseudonimie Sopla_X. Ale, fakt, chciałbym najpierw wygladać tak jak on, z tym że on jest niski a ja mam 193cm. Rzeźbę bedę robić dopiero od wiosny. Do niektórych ... czytajcie całość tematu. Co do odżywek. już sobie zamówiłem MUTANT MASS. i Będę go pił rano, przed pracą, co daje mi 170g. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2010-10-23 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski o odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eltoro - powinieneś pisać scenariusze do seriali. Tez się uśmiałem aczkolwiek przesadziłes z tymi drzewemi... ( "robienie masy na drzewach" no sorki ale ty wymyśliłeś to pojęcie, ja tylko napisałem że jako dziecko dużo chodziłem po drzewach a nie że robiłem mase łażąc po drzewach, tak jak ty się tego kurczowo trzymasz i przypominasz o [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2010-10-24 10:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    inkospor x-treme kreatyna,hmb,tauryna,2x mutant mass, shock i storm. Aktualnie na sucho

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19874 Data: 2011-04-11 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może, ja nie będę zakładał nowego tematu i proszę o ocenę dietki: Zapotrzebowanie Kaloryczne 3300: Masa + 700kcal = 4000kcal białko 1g = 4kcal - 30% białka = 1200kcal = 300g białka węgle 1g = 4kcal - 50% węgli = 2000kcal = 600g węgli tluszcze 1g = 9 kcal - 20% tłuszczy = 800kcal = 88g tłuszczy 8:00 Płatki owsiane 390kcal 11,9gB 7,2gT [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-11-15 00:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety nie mialem poprostu mniej jadlem ogolnie schudlem 15 kg i teraz jade na mase bralem juz mutant mass i moze powolutku bede szedl do pszodu

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płec : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 102 Wzrost : 193 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 11 miesiecy Uprawiane inne sporty : Pchnięcie Kulą Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt silownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Pvl Mutant Mass

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-10-20 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Przeczytałem wiele podwieszonych postów tak więc wrzucam plan do oceny. Dieta jest na masę +kcal oraz gainer Mutant Mass do uzupełnienia diety. Poniedziałek Klatka/Triceps/Łydki Klatka: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej- głowa w górę 12/10/8 Rozpiętki ze sztangielkami w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-07-01 00:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 pytanie; Tomuś? 2pytanie: to oczywiste ze mutant mass w nagrode poleca liscie. xd

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 12762 Data: 2013-06-01 16:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie 4 lata siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 15g 5 posiłek ryż bialy 100g mięso z piersi z kurzaka 150g przed snem ser biały pół tłusty 100g Suplementy ZMA-przed snem bialko 100% whey gold standard po przebudzeniu i po treningu mutant mass-przed treningiem i po OLIMP BCAA po treningu to już wszystko mam prośbe co byście zmienili w tym wszystkim relacja i zdjecia co 2-3 tygodnie na cyklu

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)